Schlagwort: schleusenzeit

Ein Garten voll Achtsamkeit

Sonja von Wert-voll hat jeden Monat ein Thema mit dem sie sich beschäftigt und Freitags auf ihrem blog darüber schreibt. Diesen Monat hat sie sich mit Birgit, dem Fräulein im Glück zusammengetan und das Thema „Achtsamkeit“ gewählt. Das gefiel mir sofort, denn das ist ja seit längerer Zeit auch mein Thema, zwar unter anderen Überschriften, aber… Ein Garten voll Achtsamkeit weiterlesen

Fasten vom Alltag

Sonntag Ausnahmetag Fasten vom Alltag Fasten vom Alltagstrubel Ein wöchentlicher Feiertag Genussvolle Pause Fülle Befreiung So möchte ich gerne Sonntag feiern Mit Genuss Mit Freude Mit Begeisterung Gemeinsam mit Gott. Angelika, 2014

Regelmäßig, wie Zähneputzen

Auf meiner Spazierrunde komme ich öfters auch an einer kleinen „Trimmstation“ vorbei. Dort gibt es ein Fitnessgerät für Beine, Hüfte, Rücken, eins für die Arme und eins für die Beweglichkeit der Wirbelsäule …. und es gibt zwei Schaukeln. Superstabil und bequem sitzen tut man auch noch. Und nirgendwo ist eine Altersbegrenzung angebracht. Letztes Jahr habe… Regelmäßig, wie Zähneputzen weiterlesen

Samstags-Sonnen-Grüße

Ich wünsche euch einen wunderschönen Samstag. Beim Kaffee oder Tee auf der Terasse oder dem Balkon, beim Erledigen von lange liegengebliebenen Aufgaben, bei der Gartenarbeit, beim Nähen und Stricken, bei allem was man sonst noch so tun kann, oder beim „einfach Nichts Tun“. Genießt den Tag.

Beinahe bewegungslos

Vor einiger Zeit habe ich an einer Studienreise in die Türkei teilgenommen. Nach schönen, aber auch anstrengenden Tagen, hatten wir den letzten Tag zur freien Verfügung. Da es sehr heiß war, beschloss ich nicht viel zu machen und am Hotelpool auszuruhen. Da die meisten Hotelgäste unterwegs waren um die Gegend zu erkunden oder letzte Souveniereinkäufe… Beinahe bewegungslos weiterlesen

Ruhemomente

Manchmal scheint ein Moment der Ruhe in endloser Ferne. Wenn man wartet, dass er sich von selbst einstellt, denn wartet man meist vergeblich. Auch Ruhemomente müssen geplant sein. Deshalb schnell Stift und Kalender holen. Worauf wartest du? Angelika 2014

Ruheinsel

Ich wünsche Dir, dass du heute mitten im Alltag Möglichkeiten findest, kurz auszuruhen. Und wenn es länger sein muss, dann länger. Wann hast du dich das letzte Mal einfach mit deinem Lieblingsgetränk hingesetzt? Spüre deine ganz persönliche Ruheinsel auf. Genieße es!

Einladung

Einladung aufzuatmen den Blick zu wechseln loszulassen Mut zu schöpfen Zeit mit Gott zu verbringen. Freude.

Rot und Weiß

Freitag ist für mich der letzte Tag der Arbeitswoche. Da tut es gut nachmittags tief durchzuatmen, laufen zu gehen, schöne Dinge anzuschauen, mir selber Gutes zu tun. Farben sind  dafür wie geschaffen, finde ich. An diesem roten Haus laufe ich oft vorbei, aber erst heute ist es mir durch den Kontrast zur weiß blühenden Wiese… Rot und Weiß weiterlesen

Pause

…. muss sein. Noch besser, wenn das Neue Jahr damit beginnt. Für 2014 wünsche ich euch viele Pausenzeiten: Wann immer ihr es braucht. Oder einfach so zwischendurch.