Es ist Juni und es gibt ein neues Monatsmotto. Ein Thema das dieses Jahr schon mehrfach als Monatsmotto nominiert war, dann aber doch nicht dran kam.
Dankbarkeit, ein Thema, das mir seit einiger Zeit regelmäßig begegnet. Anfang diesen Jahres habe ich ein Freude- und Dankbarkeitsglas begonnen. Immer wenn ich etwas erlebe, über das ich mich besonders freue oder für das ich dankbar bin, schreibe ich es auf einen Zettel und lege diesen ins Glas.
Die Zettel die ihr auf dem Bild seht, habe ich alle beim Start des Glases hinein getan …. und dann war es das. Es kamen keine neue Zettel hinzu. Gab es etwa nichts wofür ich dankbar sein konnte? Sicherlich gab es Tage, die waren etwas mühsamer, schwerer, nicht ganz so voll mit Freudemomenten. Aber so waren nicht alle Tage. Das habe ich immer wieder gemerkt, wenn ich die Monatscollage zusammengestellt habe. Trotzdem blieb der Dankbarkeits Pegel im Glas immer gleich. Nachdem mir das Thema aber immer wieder begegnet, möchte ich mich diesen Monat intensiver damit beschäftigen und schauen, wie ich Dankbarkeitsrituale in meinem Leben einführen und verankern kann. Das Glas ist ein erster Schritt und ab heute möchte ich es gerne wieder regelmäßig füllen.
Dankbarkeit, mein Monatsmotto. Zum Monatsmotto lädt Sonja von Wert-voll ein.
Ich hab ein Heftchen….kein Glas und schreibe seit Beginn 2015 jeden Tag mindestens 3 Dinge auf, für die ich an dem Tag dankbar war.
Kleine Alltagsdinge sind das oft, manchmal größere. Manchmal find ich viel mehr als 3, manchmal ist es sehr harte Arbeit 3 positive Dankbarkeitsgedanken für den Tag zu finden. Aber ich merke, wie ich zunehmend positiver durch den Tag gehe. Wie ich an den Tagen wo es so hart ist oft merke, dass es in meiner Hand gelegen hätte den Tag so zu gestalten, dass ich leichter etwas gefunden hätte.
In diesem Sinne…wünsch ich dir ganz viele Zettel in deinem Glas 🙂
Hallo!
Ein schönes Thema hast Du Dir für den Juni ausgesucht, ich freue mich schon sehr auf weitere Beiträge. Das Thema rückt auch für mich langsam aber sicher weiter nach vorne.
lg
Maria
Liebe Angela, das mit dem Heft ist eine gute Idee und drei Punkte sind eine gute Anzahl. Und es ist schön, dass das so einen positiven Einfluss auf deinen Tagesablauf hat. Mal schaun ob ich das auch probiere.
Viele Grüße
Angelika
Liebe Maria, schön, dass dir das Thema gefällt.
Viele Grüße, Angelika
Ein tolles Thema! Es ist wohl wirklich die Herausforderung, etwas zu finden, was zu einem passt und was man regelmäßig nutzt. Ich habe ein kleines Heft.
Schön, dass du wieder dabei bist!
Liebe Grüße, Sonja